レッスン詳細

【アフロビートダンスとは？】
♪ナイジェリア×UK&US♪
現在UKやニューヨークのダンスミュージックシーンで最も勢いのあるジャンルのひとつです！

『アフロビートダンスを体験出来るのは、このレッスンだけです！！』

【こんな風に教えます！】
1分間弱の振り付けを完成させます！
ダンス初心者の方でも気軽に楽しんで頂けるレッスンです！
珍しい動きもありますので楽しく汗をかけます！
私がニューヨーク本場で学んだアフロビートダンスをわかりやすくお伝えします！

【こんな方を対象としています】
■ダンスをしたいけど何をしたら良いのか分からない
■ダンススタジオなど大人数は苦手
■楽しみながらダイエットしたい
■40代50代からのボディメイク
■ストレス解消
■健康的な身体作り
■体幹強化　軸づくり
■運動パフォーマンス向上
■ひたすら筋トレや歩くだけは面白くない

【ご用意いただくもの】
・素足、室内シューズ、どちらでも可能です
・汗拭きタオル
・飲み物
・必要なスペースは、一畳分ご準備下さい。
・Zoomの利用できる環境
(世界中の方がZoomを利用されるので
画像が乱れることがございます。
ご了承下さい。)

【インストラクター:ゆかりからのメッセージ】
アフロビートダンスは、カッコいい音楽と斬新な振り付けがなんとも言えません！
参加者の皆様が楽しんで頂くことを目標に皆様を盛り上げていきたいと思っております！

オンラインの機会に日本中の方々と出会えることを楽しみにしております♡

定員: 15 人